¿Sientes que el estrés y la autoexigencia están afectando tu vida y negocio?

Muchas emprendedoras y profesionales trabajan sin parar, pero en lugar de avanzar, terminan agotadas, desmotivadas y sin tiempo para ellas mismas.

La buena noticia es que existe una forma más inteligente de trabajar: con estrategias efectivas puedes aumentar tu productividad sin sacrificar tu bienestar.

  • Trabaja menos horas con mejores resultados
  • Reduce el estrés sin sacrificar tu éxito
  • Recupera tu energía, claridad y equilibrio
Comienza tu transformación

Soy Julio Martínez Coach Ontológico, Sonoterapeuta e Instructor de Meditación

Acompaño a emprendedoras y profesionales a liberarse del estrés y desarrollar una productividad consciente.

Mi enfoque combina:

  • Coaching holístico para ayudarte a cambiar hábitos y patrones de autoexigencia

  • Meditación y sonoterapia para reducir la ansiedad y mejorar tu claridad mental

  • Estrategias personalizadas para optimizar tu tiempo y energía sin agotarte

Libérate del estrés, trabaja de forma inteligente y recupera tu equilibrio sin sacrificar tu bienestar.

Contenido desplegable

¿Cómo reducir el estrés sin afectar mi productividad?

El estrés no es sinónimo de éxito. Con estrategias de productividad consciente, aprenderás a trabajar menos horas, con mejores resultados y sin agotarte en el intento.

¿Por qué me siento siempre agotada aunque amo lo que hago?

El agotamiento es una señal de que necesitas equilibrar tu energía. A través de técnicas de bienestar integral y gestión del tiempo, te ayudo a encontrar armonía entre tu negocio y tu vida personal.

¿Cómo saber si necesito apoyo para gestionar el estrés?

Si sientes que siempre estás corriendo, te cuesta desconectarte del trabajo y la autoexigencia te impide disfrutar, es momento de hacer un cambio. Con mi acompañamiento, recuperarás el control de tu tiempo y bienestar.

  • “Me encontraba pasando por una situación muy complicada, siempre con prisa y molesta con todo. Hasta que me di la oportunidad de conocer esta herramienta de sanación con Julio. En tres meses descubrí mis bloqueos, aprendí a amarme y superar lo que me pesaba. Con herramientas y técnicas prácticas de COACHING HOLÍSTICO, inicié un trabajo personal diario y los resultados han sido maravillosos. Hoy vivo con plenitud, sin crear drama por todo y disfrutando cada día. Ha sido una de las mejores experiencias de mi vida. Gracias, Julio.”

    🌟🌟🌟🌟🌟

    Diana Coronel Romo

    Gerente de Capital Humano

  • “Llegué a esta terapia buscando sanación alternativa, ya que padecía infecciones recurrentes y ansiedad profunda .Gracias al acompañamiento de Julio, mi sistema inmunológico mejoró y mi tratamiento médico tuvo mejores resultados. En cuanto a la ansiedad, logré estabilizarme emocionalmente y sentirme más tranquila. Recomiendo ampliamente este acompañamiento como complemento de cualquier tratamiento. Agradezco a Julio por su ayuda y espero que más personas puedan experimentar sus beneficios.”

    🌟🌟🌟🌟🌟

    Victoria Urdi

    Lic. en Enfermería y Obstetricia

Libera el estrés y recuperar tu energía.

Tu bienestar no puede esperar. Estoy aquí para acompañarte.

📩 Correo: vivelibredeestres@gmail.com
📞 Teléfono: 442 508 5823